đa số trai tráng thường xem nhẹ sức khỏe của mình , điều này có khả năng dẫn đến những hậu quả xấu lâu dài về sức khỏe và tử vong sớm. Để tránh những điều điều đáng tiếc , trai tráng nên lưu ý đề phòng những nguy cơ chủ yếu về các chứng bệnh sau.
Bệnh tim
Quả tim giống như một chiếc động cơ , nếu lơ đãng bảo dưỡng thì hậu quả không chỉ là những bệnh về tim mạch , mà còn có khả năng gây tử vong. Theo số liệu của Hiệp hội Tim-mạch Mỹ thì có đến 1/3 số trai tráng bị các bệnh khác nhau về tim-mạch , trong đó những người trai tráng da đen tử vong nhiều hơn. Việc kiểm tra định kỳ kịp thời có khả năng phát hiện được bệnh và chữa trị sớm khi còn chưa quá muộn.
Bệnh nghẽn phổi mãn tính
Bệnh nghẽn phổi mãn tính thông thường được bắt đầu từ chứng ho ở những người hút thuốc , lâu dần từ chứng ho có khả năng dẫn đến ung thư phổi và tràn khí phổi. Hàng năm số trai tráng bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi càng Thêm lên. Dĩ nhiên môi trường ô nhiễm và các nhân tố nghề nghiệp cũng đóng vai trò lớn song căn nguyên chính gây ung thư phổi vẫn là hút thuốc.
Nghiện rượu
Số người tử vong vì rượu và phải nhập viện do sở thích uống rượu ở trai tráng lớn hơn so với phụ nữ. Hơn nữa , trai tráng uống rượu nhiều gấp đôi phụ nữ và tác động do uống rượu có xu hướng hành tội và hành tội dục tình. Tình trạng sử dụng rượu không điều độ gây ra nguy cơ phát sinh ung thư vòm miệng , họng , thực quản , gan và ruột già. Rượu cũng có tác động đến một điều gì đó đến việc làm ra kích thích tố , điều này có khả năng dẫn đến chứng bất lực và vô sinh. Thêm nữa , nếu uống rượu trong thời kì dài mà không có sự kiềm chế tình cảm và hỗ trợ sẽ dễ phát sinh xu hướng tự sát.
Trầm cảm và tự tử
Theo đánh giá của Viện Sức khỏe thần kinh quốc gia Mỹ , chí ít có 6 triệu trai tráng bị rối loạn trầm cảm , bao gồm cả ý nghĩ tự tử. Để khắc phục tình trạng này , các nhà tâm lý khuyên nên đặt ra cho mình những mục đích sát sườn , sống giữa gia đình và những người nhà , dành thời kì thực hành những quyết định quan yếu và tập luyện thể thao.
Những chấn thương và tai nạn bất ngờ
Ngay cả người trai tráng nhanh nhẹn cũng không đảm bảo tránh được những nguy cơ như bị chấn thương , chết trôi , chấn thương sọ não hay bị đâm xe. Theo trọng tâm rà soát và phòng ngừa dịch bệnh thì một trong những căn nguyên tử vong chủ yếu của trai tráng là các tai nạn gây tai hại lớn , trong đó tai nạn bị chấn thương do nghề nghiệp mà nạn nhân chủ yếu là trai tráng chiếm đến 92% .
Bệnh gan
Về kích tấc , gan của trai tráng tương đương với một quả bóng. Công năng của gan là hấp thu chất dinh dưỡng và loại bỏ các độc tố ra khỏi thân hình. Trong số những bệnh phổ quát về gan là xơ gan , viêm gan , các bệnh tự miễn và các bệnh do di truyền , kể cả ung thư gan. Việc sử dụng rượu và hút thuốc làm tăng nguy cơ phát sinh các bệnh về gan.
đái tháo đường
Những người trai tráng bị bệnh đái tháo đường có nhiều khả năng bị rối loạn công năng cương dương và mức testosteron giảm. Bệnh đái tháo đường nếu không được chữa trị sẽ dẫn đến các bệnh về thận , tim , hệ thần kinh , mắt và thậm chí có khả năng bị mù lòa.
Cúm và viêm phổi
Những người rất thính với các bệnh này thường là có hệ miễn nhiễm suy yếu. Điều này có khả năng gây ra bởi bệnh nghẽn phổi mãn tính , đái tháo đường , suy tim , thiếu máu , AIDS hoặc ung thư. Tốt nhất là người trai tráng trên 65 tuổi nên được tiêm chủng cúm hàng năm , điều đó sẽ làm giảm ngay 70% nguy cơ nhiễm bệnh.
Không có nhận xét nào: